Jídelníček 12.8. a 13.8.

13. srpna 2013 v 21:06 | Piggy |  Co jím...
12.8.
Snídaně: musli s mlékem
Svačina: hrst mandlí, knackebrot s cottage
Oběd: kuřecí maso na karamelu s rýží a zeleninou
Svačina: nic
Večeře: jablko, 2 rýžové plátky
- později cca 2 hrsti oříšků wasabi
Pohyb: procházka,

13.8.
Snídaně: ovesná kaše, 2 broskve
Svačina: 2 proužky 85% čokolády
Oběd: couscous se zeleninou a krabími tyčinkami
Svačina: 2 toasty s domácím burákovým máslem, banán
Večeře: celozrnný rohlík s cottage
Pohyb: taneční podložka - cca 1 hod., nákupy, procházka

Konečně jsem zase spokojená a jakž takž bez výčitek. :)
Včerejší oběd byl trochu kaloričtější, nicméně bych řekla, že jsem to večer spravila. Neříkám, že wasabi jsou dietní záležitostí nebo tak, ale rozhodně lepší než pár pivek, což byl původní plán na včerejší večer. Nakonec jsme totiž zakotvili v čajce.
A dnešní den, ač pojatý tak trochu více sladce, bych taky hodnotila kladně. Udělala jsem si doma burákové máslo a trochu jsem to s ním odpoledne na tu svačinu přehnala (je totiž fakt mňamózní), ale zas takový děs to snad není. Oprášila jsem taneční podložku. Možná je to trochu dětinská záležitost, ale zabrat to vážně dá a někde jsem četla, že na tvarování postavy je to ideální záležitost. Bohužel nevydržím moc dlouho, protože klíční kost je na otřesy pořád docela citlivá. Každopádně je to jedna z mála možností intenzivnějšího spalování v mém současném stavu. A je to zábava.
Zjištění dnešního dne: Baví mě hubnout! :D No uvidíme, jak dlouho mi to vydrží... Ale cítím se fajn.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 skinny-perfect-princess skinny-perfect-princess | Web | 13. srpna 2013 v 23:29 | Reagovat

napsala jsem si tě!:)
hodně štěstíí!:)

2 Mrs.Discipline Mrs.Discipline | Web | 14. srpna 2013 v 0:31 | Reagovat

Ano, ten hubnoucí pocit mám taky moc ráda :D Když se do toho dostanu takovým způsobem, že se před "zhřešením" motivuju slovy "a stojí mi to za to?".
Sladší den se udělat musí, lepší, než si to odepírat a pak skončit s pusou plnou čokolády. :D

3 Zoey* Zoey* | Web | 14. srpna 2013 v 19:35 | Reagovat

Máš to super :)) myslím si že domácí burákové máslo není nic špatného a v rámci normálních dávek ej velice zdravé ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama