Jídelníček 5.9.

5. září 2013 v 21:01 | Piggy |  Co jím...
Snídaně: čokoládový croissant, troška bílého jogurtu s cereáliemi
Svačina: ananas, rýžový plátek
Oběd: celozrnná houska a suchar s gervais, 3 plátky kuřecí šunky, půl papriky
Svačina: ice coffee, čokoládička Merci
Večeře: směs hrášku a kukuřice
Pohyb: chození, chystám se na malé posilování
- celkem cca 1 159 kcal (spočítala jsem si to výjimečně ze zvědavosti)

Musím si slíbit, že to zítra bude úplně bez sladkého. A croissanty nadobro vyškrtávám ze svého jídelníčku. Nebýt toho a té čokolády, jsem celkem spokojená. Bohužel jsem dneska nestihla jít běhat a nejspíš se mi to nepodaří ani zítra.
Taky se mi teď nějak zastavilo ubývání na váze, což mě docela deprimuje. Každý den už celkem dlouhou dobu mi váha ukazuje 2 deka nad nebo pod 77 kg. Je tomu dnes přesně měsíc od založení blogu a za tu dobu jsou dole teprve 3 kg, což ve skutečnosti takový úspěch není. Když člověk vidí výsledky, jde všechno mnohem lépe...

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Eve* Eve* | E-mail | Web | 6. září 2013 v 9:04 | Reagovat

Moc, moc pěkné. :)

2 M. Cinglée M. Cinglée | Web | 6. září 2013 v 13:26 | Reagovat

Jee, ty jsi koňařka. Za to palec nahoru. Já mám ke koním taky strašně blízko. :)
Máš to fajn. Ráno ten croissant nevadí, snad. :D :) Joo, to znám. Když nevidím výsledky, když váha pořád ukazuje stejně, ne-li více, je to těžší. :( Věřím ale, že ti váha brzy zase klesne. :)

3 Sud Sud | Web | 6. září 2013 v 16:57 | Reagovat

Já si myslim, že 3 kg za měsíc vůbec nejsou špatná! A bacha na ty ice coffee a podobné srance..

4 Ellen Ellen | E-mail | Web | 6. září 2013 v 17:55 | Reagovat

Tvůj jídelníček je moc hezký. děláš mi chutě na hrášek s kukuřicí, tu směs miluju.

5 Demi Demi | Web | 6. září 2013 v 21:31 | Reagovat

Podle mě 3kg málo není..ber to tak,že kdybys nezačala takhle jíst,tak to nebudou ani ty 3kg,tím pádem by ses nikdy nepohnula dopředu..každé deko dolů jsi blíže ke svému cíli..navíc váha při hubnutí někdy stagnuje,to se stává..takže hlavu vzhůru :) já to dělám tak,že na váhu nestoupám vůbec,aby mě zbytečně nerozčilovala..stoupnu si na ní tak na konci září a za 2měsíce určitě bude úbytek,se kterým budu spokojená.

6 Super.blog.cz Super.blog.cz | E-mail | Web | 7. září 2013 v 19:44 | Reagovat

Krásnej design blogu, škoda že máš málo článků :((

Bloggers Facts!
"Říkáme jen to, co si myslíme!"
Pěkný večer!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama